以心伝心ゲームのお題200選＆完全ルール — 会社・学校・カップル・大人数・オンライン対応【進行台本つき】

以心伝心ゲーム（全員一致ゲーム）は、「お題に対して全員が相談せずに答えを書き、せーので公開。全員一致なら成功」という、道具も準備もいらない最強のコミュニケーションゲームです。研修のアイスブレイク、修学旅行の夜、飲み会、カップルの暇つぶし——どこでも成立します。

この記事は、以心伝心ゲームを「今日この後すぐ回せる」状態にするために書きました。ルールと進行台本、難易度の調整法、オンラインでの実施手順、そしてカテゴリ別のお題200選。お題は「答えの候補が3〜10個」という公式で選んでいるので、そのまま使って外れません。最後に、言葉の代わりに絵で答えて“一致率”を採点する現代版も紹介します。

以心伝心ゲームの基本ルール（1分で説明できる）

1. 出題者（司会）がお題を出す。例：「おにぎりの具といえば？」
2. 参加者は相談せず、紙・ホワイトボード・スマホのメモに答えを書く（制限時間は10〜30秒）
3. 「せーの」で全員同時に公開
4. 全員一致で成功。人数が多い場合は「一致した人数」を得点にする
5. お題を変えて10問。成功数（または得点）を競う

禁止事項は2つだけ。相談しないことと、誰かの答えに合わせるよう誘導しないこと（「◯◯って書くよね？」はNG）。この2つを守るだけで、「みんなが思い浮かべそうな答え」を各自が本気で推測するゲームになります。

得点ルールの3パターン

司会の進行台本（そのまま読める）

研修や宴会で回すとき、詰まるのはルール説明と公開の合図です。台本にしておくと1回目から締まります。

1. 導入（20秒）「これから以心伝心ゲームをやります。お題を出すので、相談せずに“みんなが答えそうなこと”を書いてください。全員そろったら成功です。正解はありません」
2. 練習問題（1問）「練習です。“赤い果物といえば？”…書けましたか？　せーの、どうぞ」→ 公開 → 「はい、いま◯人がりんご。これが一致です」
3. 本番「ここから10問。制限時間は20秒です」→ 各問「お題は◯◯。20秒…5、4、3、2、1、せーの」
4. 不一致のとき「◯◯さん、それはどうして？」と必ず1人に理由を聞く（ここが一番盛り上がる）
5. 締め 最終問は必ず簡単なお題（「太陽といえば？」）で全員一致させて終える

お題の作り方の公式 — 「候補が3〜10個」

以心伝心ゲームの面白さは、お題の質で9割決まります。良いお題の条件はひとつ：答えの候補が3〜10個あること。

• 候補が1〜2個（「1週間は何日？」）→ 当たって当然、盛り上がらない
• 候補が3〜10個（「おにぎりの具といえば？」→ 梅・鮭・ツナ・昆布・明太子…）→ 最適。一致も不一致も起きる
• 候補が無限（「好きな言葉は？」）→ 一致しない。ただし“少数派制”なら使える

もう1つのコツは、「〇〇といえば？」の〇〇を、その場の共通体験に差し替えること。「この会社の名物といえば？」「今日行った店のメニューといえば？」。一般的なお題より一致率が上がり、内輪の笑いが生まれます。

難易度の調整方法

お題200選（カテゴリ別・コピペ可）

難易度は ★（一致しやすい）〜★★★（割れやすい）。最初は★から。

定番・食べ物（30）★

• おにぎりの具といえば？
• カレーの具といえば？
• 寿司のネタといえば？
• 赤い果物といえば？
• 黄色い食べ物といえば？
• 朝食の定番といえば？
• お袋の味といえば？
• コンビニで買うものといえば？
• パンといえば？
• アイスの味といえば？
• 鍋の具といえば？
• 駅弁といえば？
• お祭りの屋台といえば？
• 夏に食べたいものといえば？
• 冬に食べたいものといえば？
• おやつといえば？
• ファストフードといえば？
• 居酒屋の最初の一品といえば？
• 誕生日ケーキといえば？
• 自販機で買う飲み物といえば？
• カフェで頼むものといえば？
• ラーメンの種類といえば？
• 丼といえば？
• お弁当のおかずといえば？
• 給食の人気メニューといえば？
• 焼き肉で最初に頼む肉といえば？
• パスタといえば？
• 和菓子といえば？
• 深夜に食べたくなるものといえば？
• 旅先で買うお土産といえば？

動物・自然（20）★

• 動物園の人気者といえば？
• ペットにするなら？
• 海の生き物といえば？
• 空を飛ぶものといえば？
• 虫といえば？
• 速い動物といえば？
• 大きい動物といえば？
• かわいい動物といえば？
• 冬の動物といえば？
• 花といえば？
• 春の花といえば？
• 木といえば？
• 山といえば？
• 川といえば？
• 星座といえば？
• 天気といえば？
• 雨の日に持つものといえば？
• 夏といえば？
• 秋の味覚といえば？
• 雪が降ったらすることといえば？

日常・暮らし（25）★★

• 休日の過ごし方といえば？
• 朝起きて最初にすることといえば？
• 寝る前にすることといえば？
• 冷蔵庫に必ずあるものといえば？
• カバンに必ず入っているものといえば？
• 家電で一番困るのが壊れたときといえば？
• スマホで一番使うアプリといえば？
• 家事で一番面倒なものといえば？
• 無くしやすいものといえば？
• 月曜日の朝に思うことといえば？
• 金曜日の夜にすることといえば？
• コンビニスイーツの王者といえば？
• 100円ショップで買うものといえば？
• 旅行に必ず持っていくものといえば？
• 通勤・通学中にすることといえば？
• お風呂で歌いたくなる曲といえば？
• 眠れない夜にすることといえば？
• 宝くじで1億円当たったら最初に買うものは？
• 無人島に持っていく1つといえば？
• 一番好きな季節は？
• 得意料理といえば？
• 苦手な家事といえば？
• 貯金の目的といえば？
• 部屋にあるもので一番高いものといえば？
• 夜食の罪悪感1位といえば？

趣味・カルチャー（20）★★

• 人気スポーツといえば？
• オリンピックの種目といえば？
• 楽器といえば？
• カラオケの定番曲といえば？
• ジブリ映画といえば？
• 国民的アニメといえば？
• テーマパークといえば？
• 遊園地の乗り物といえば？
• ボードゲームといえば？
• お正月の遊びといえば？
• スマホゲームといえば？
• 旅行先といえば？
• 海外旅行先といえば？
• 温泉地といえば？
• 日本の観光地といえば？
• 世界遺産といえば？
• 有名な画家といえば？
• クラシック音楽といえば？
• 映画館で食べるものといえば？
• 漫画の主人公といえば？

会社・研修向け（25）★★

• 社会人が身につけたいスキルといえば？
• 理想の上司の特徴といえば？
• 会議で困ることといえば？
• 新人の頃に失敗したことといえば？
• この会社の名物といえば？
• うちの部署を一言で表すと？
• 仕事が捗る時間帯といえば？
• デスクに必ずあるものといえば？
• ランチの定番といえば？
• オフィスの困りごとといえば？
• リモートワークの良い点といえば？
• メールで使う定型文といえば？
• 残業の原因といえば？
• モチベーションが上がる瞬間といえば？
• 退勤後の楽しみといえば？
• 研修で学びたいことといえば？
• この会社の強みといえば？
• お客様に言われて嬉しい言葉といえば？
• チームに必要なものといえば？
• 報連相で一番大事なのは？
• 5年後にこの会社にあってほしいものといえば？
• 社内の人気者といえば？
• 会社の近くのおすすめ店といえば？
• 忘年会の出し物といえば？
• 今日の研修を一言で表すと？

学校・子ども向け（20）★

• 好きな色といえば？
• 好きな教科といえば？
• 給食で楽しみなメニューといえば？
• 運動会の種目といえば？
• 遠足の持ち物といえば？
• 文房具といえば？
• 学校の中で好きな場所といえば？
• 休み時間の遊びといえば？
• 夏休みの宿題といえば？
• 先生に言われる言葉といえば？
• 将来なりたい職業といえば？
• 誕生日プレゼントといえば？
• 公園の遊具といえば？
• お正月といえば？
• クリスマスといえば？
• ハロウィンといえば？
• かけっこで速い動物といえば？
• 図書館で借りる本といえば？
• クラスの人気者の特徴といえば？
• 修学旅行で行きたい場所といえば？

カップル・夫婦向け（25）★★★

「相手はこう答える」と予想して書く形式にすると、相手理解ゲームになります。

• 相手の好きな食べ物は？
• 相手の苦手なものは？
• 二人で初めて行った場所は？
• 相手が最近ハマっていることは？
• 相手の口癖は？
• 二人で行きたい旅行先は？
• 相手が寝る前にすることは？
• 相手の休日の過ごし方は？
• 相手が一番よく使う絵文字は？
• 相手のカバンに必ず入っているものは？
• 相手が子どもの頃なりたかった職業は？
• 二人の思い出の曲は？
• 相手が怒ると出るクセは？
• 相手の朝の一杯は？
• 次の記念日にしたいことは？
• 相手のスマホの待ち受けは？
• 相手のカラオケ十八番は？
• 相手が一番大切にしている物は？
• 二人の共通点を1つ挙げるなら？
• 相手を動物に例えると？
• 理想の休日の過ごし方は？
• 次に行きたいデートスポットは？
• 相手に作ってほしい料理は？
• 相手の好きな季節は？
• 二人の関係を漢字一文字で表すと？

大人数・宴会向け（20）★★

「この中で一番〇〇な人は？」形式。指差しで公開すると盛り上がります。

• この中で一番早起きな人は？
• この中で一番料理が上手そうな人は？
• この中で一番方向音痴な人は？
• この中で一番歌が上手いのは？
• この中で一番遅刻しそうなのは？
• この中で一番先に結婚しそうなのは？
• この中で一番運が良さそうなのは？
• この中で一番犬っぽいのは？
• この中で一番猫っぽいのは？
• この中で一番お金持ちになりそうなのは？
• 今日の幹事を一言で表すと？
• 今日の主役に贈る漢字一文字は？
• みんなで行きたい場所は？
• 今いちばん食べたいものは？
• 次の飲み会の候補日は？
• 今夜の締めといえば？
• この部屋にあるもので一番高そうなものは？
• 今日の天気を一言で？
• 全員の共通点を1つ挙げるなら？
• この会を一言で表すと？

季節・イベント（15）★

• お花見に持っていくものといえば？
• ゴールデンウィークの過ごし方といえば？
• 梅雨といえば？
• 夏祭りといえば？
• 花火大会の食べ物といえば？
• お盆といえば？
• 紅葉スポットといえば？
• ハロウィンの仮装といえば？
• クリスマスプレゼントといえば？
• 年末にすることといえば？
• おせちの中身といえば？
• 初詣といえば？
• バレンタインといえば？
• 卒業式で歌う歌といえば？
• 新生活で買うものといえば？

絵で答えるお題（20）— 一致がグラデーションになる

言葉ではなく絵で答えるお題。「同じ言葉から同じ絵を思い浮かべるか」が試され、完全一致がほぼ起きないので、毎回“どこが違ったか”で盛り上がります。

• 丸
• 星
• ハート
• 三角
• 四角
• 月
• 家
• 花
• 太陽
• 木
• 魚
• 傘
• 王冠
• ちょうちょ
• 猫の顔
• ロケット
• 誕生日ケーキ
• 雪だるま
• りんご
• メガネ

人数別の遊び方

2人で遊ぶ

2人だと全員一致が簡単すぎるので、「連続一致に挑戦」（何問連続で一致できるか）か「答えを3つ書く」（3つとも一致で3点）にします。そしてもう1つ、2人だからこそ成立するのが絵で答える方式。絵は情報量が多く、一致・不一致がグラデーションになるので、当たり外れの二択で終わりません（後述）。

4〜8人で遊ぶ

もっとも盛り上がる人数帯。「多数派制」にすると毎問ドラマが出ます。答えを掲げて公開する形式（ホワイトボード・スケッチブック）にすると、見た瞬間に笑いが起きます。

10人以上（宴会・クラス・研修）

4人1組のチーム戦にします。司会が全体にお題を出し、チーム内全員一致で1点。チーム対抗にすると、一致したチームが歓声を上げ、他チームが「なんで！？」となる構図が自然にできます。10問で20〜30分。

オンライン（Zoom・LINE通話）での実施方法

1. 答えの提出はチャットに書いて、送信は司会の合図まで待つ。（Zoom なら「全員に送信」で一斉表示）
2. または各自が紙に書いてカメラに掲げる。人数が少ないならこちらが盛り上がる
3. 司会は画面共有でお題を1枚ずつ表示（スライドに1問ずつ）
4. 一致判定はチャットログで自動的に残るので、集計が楽

絵で答える場合は、2台のスマホを4桁の合言葉でつなぎ、双方が提出するまで見えない同時公開ができるアプリ（後述の以心伝心アプリ）を使うと、通話越しでも「せーの」が成立します。

オンラインで使えるアプリ（App Store 確認済み）

早押しの形にするなら みんなで早押しクイズ（オリジナル問題を登録できるので、内輪の以心伝心お題を出題可）。絵で答えるなら次の見出しの以心伝心アプリを。

研修・チームビルディングでの使い方（振り返りの問い）

以心伝心ゲームが研修で使われる理由は、「自分の当たり前は、他人の当たり前ではない」を5分で体感できるからです。ゲーム後に次の問いで振り返ると、アイスブレイクから学びに変わります。

• 一致した問と割れた問、何が違った？（答えの候補数か、共通体験の有無か）
• 自分の答えを「これしかない」と思っていた問はあったか？
• 仕事で「言わなくても分かる」と思っていることは何か？　それは本当に伝わっているか？
• チームで一致率を上げるには、事前に何を共有すればよいか？

よくある失敗と対処

絵で答える以心伝心 — 一致率を数字で出す現代版

言葉の以心伝心ゲームの弱点は、答えが「当たり／外れ」の二択で終わること。絵で答えると、この問題が解決します。同じお題「家」を2人が別々に描くと、三角屋根＋四角まで同じでも、煙突の有無や描く順番で必ず差が出る。「一致したか」ではなく「どのくらい重なったか」がグラデーションで見えます。

iPhoneアプリ「以心伝心 − ふたりの相性診断ゲーム」は、この方式をスマホ1台で遊べるようにしたものです。1人目が描いたら受け渡し画面で完全に隠れ、2人目が描いたら同時公開。形・配置・向き・描き方・リズムの5項目を100点満点で採点し、69種類の診断タイプ（「盗聴疑惑型」「前世ライバル説浮上型」など）から今日の2人を言い当てます。2台モードなら4桁の合言葉でつながり、遠隔でも同時公開できます。

以心伝心ゲームの由来

「以心伝心」はもともと禅の言葉で、文字や言葉によらず心から心へ真理を伝えることを指します（『伝灯録』などに見える語）。ゲームとしての以心伝心は、1990年代以降のテレビのバラエティ番組で「全員一致クイズ」の形式として広まり、そこから修学旅行・合宿・宴会・研修の定番へ定着しました。英語圏の「telepathy game」「mind meld」、韓国の「이심전심 게임」など、各国に似た遊びがあります。道具が要らず、ルールが一言で済み、人数を選ばない——それが30年以上残っている理由です。

よくある質問